No Inverno o principal problema é o Frio, que ao penetrar no corpo pode originar vários problemas e patologias. Na MTC estas são muitas vezes descritas de modo geral, como Frio externo (se não for tratado pode penetrar mais fundo e transformar-se em Frio interno), Vento, Humidade, etc… cada palavra descrevendo um tipo de actividade ou processo que afecta o corpo. As principais consequências do Frio na MTC são:

• O Frio externo, sobretudo quando combinado com o Vento, ataca a zona do pescoço e da base do crânio, e causa contracções, dores de cabeça, dores musculares na parte superior do corpo e tensão nos ombros;
• O Vento Frio ataca também frequentemente o Pulmão, causando gripes, constipações e outros problemas das vias respiratórias, calafrios gerais, etc… 
• O Frio interno crónico causa as típicas “dores dos ossos e articulações”, artrites ou artroses reumatóides, que costumam piorar no Inverno.

   

Em todos estes casos, a MTC possui tratamentos eficazes e muito seguros, sem qualquer contra-indicação. A acupunctura é muito eficiente a desbloquear os meridianos, e a resolver contraturas e problemas de circulação específicos. Quando é complementada com moxabustão, por exemplo, as dores das artrites e artroses são controláveis, por vezes durante meses. Aliás, a moxabustão, uma aplicação de calor local, é particularmente indicada no Inverno, já que combate frontalmente o frio e as humidades.
 

É particularmente indicada nos casos de ataques de Frio externo, como tratamento imediato para impedir que penetre mais fundo na energia do corpo; mas é igualmente indicada como tratamento de longo prazo nos casos de frio interno. Quando o frio já penetrou mais fundo no corpo, é geralmente indicado também a Fitoterapia, já que as propriedades medicinais das plantas podem penetrar mais fundo e a mais longo prazo e ajudar o corpo a vencer a doença.
 

Outra àrea crítica no Inverno é o da saúde psíquica e mental. As depressões de inverno são muito frequentes, e como o Rim é o órgão que controla a vontade, tornam-se muito debilitantes pela incapacidade de trabalho e de actividade que geram. A emoção associada ao Rim é o medo, o que explica também a prevalência das ansiedades e temores nesta época. Mesmo quando a pessoa não sofre deste tipo de depressão em grande grau, existe uma perda de energia mental associada ao inverno, que se manifesta muitas vezes como uma falta de energia geral.
Nestes casos a acupunctura é extremamente eficaz, e consegue muitas vezes resolver o problema. Mas a MTC possui também fórmulas de fitoterapia capazes de regular as emoções e resolver muitos problemas psíquicos; muitas delas podem também ser tomadas preventivamente, antes da chegada do Inverno.
 

Não nos devemos no entanto esquecer que a palavra de ordem da MTC é quase sempre a prevenção! E se é possível tratar a maioria dos problemas mencionados acima durante os períodos de crise, a verdade é que é sempre melhor antecipá-los. Na MTC existe mesmo um provérbio antigo: “Curar as doenças do Verão no Inverno”. No Inverno, os tratamentos - que geralmente consistem em “aquecer” o paciente - têm de lutar contra dois inimigos: o frio interno e o frio externo (o frio interno corresponde geralmente à condição crónica de que o paciente sofre), enquanto no Verão só têm de lutar contra o frio interno. Diz-se: “tratar doenças de frio no Inverno é como secar roupa à chuva!” Por isso, para o ano, se sofre de problemas que se agudizam no Inverno, comece a tratar-se no Verão!
 

• O Rim “alimenta e controla os ossos”;
• O Rim “armazena a força de vontade, controla o medo e afecta os sonhos”;
• O Rim “tem a sua abertura nos ouvidos (ie. controla o sentido do ouvido)”;
• O Rim “armazena a energia ancestral do ser humano”, entre outras funções'';
• A Bexiga protege o corpo humano de uma das “energias cósmicas perversas”, o frio, e faz parte do primeiro nível de defesa contra influências externas

Estas são apenas algumas das funções dos órgãos, descritas na linguagem mais colorida da MTC, mas descrevem relações e funções reais. E em cada estação os órgãos que lhe correspondem têm uma actividade mais intensa e são mais facilmente afectados pelo meio-ambiente.
 

Gonçalo é uma criança com 4 anos e meio, que teve já duas viroses muito fortes nos últimos seis meses, que levaram a dois internamentos. Durante essas crises, que duraram entre dois e três dias, não conseguia comer nada, o estômago dele rejeitava toda a comida com vómitos quase imediatos. Tinha também diarreia e ficava muito “chocho”, passivo e cansado. Na noite de 14 para 15 de Novembro teve uma nova crise, e ao fim de algumas horas continuava a vomitar tudo, sem conseguir nem comer, nem beber. A sua mãe, em desespero de causa e disposta a tudo para evitar um novo internamento, sempre traumático para as crianças, recorreu ao CTC. Com uma única sessão de massagem especializada, agindo sobre os pontos do estômago, os sintomas desapareceram quase todos. “Quando chegou a casa, no princípio da tarde, ainda vomitou um pouco, mas à noite já comia bem” disse-nos a mãe dele, “nem queria acreditar que era possível com uma só sessão tratar uma criança!”. Quando chegou para a segunda sessão, no dia seguinte, estava praticamente a 100%, e com um total de três sessões recuperou completamente. “Foi incrível, entrou para o primeiro tratamento completamente murcho, e saiu bem-disposto!” conta-nos a mãe de Gonçalo, muito feliz com o resultado!
 

Lombalgia
Ana Carvalho, de 55 anos, residente em Cascais, começou a sentir uma dor lancinante nas costas, que irradiava para a sua perna ao ponto de não se conseguir mexer, pelo que se deslocava em cadeira de rodas. Após 2 tratamentos no CTC começou a conseguir levantar-se e andar, e com mais 2 sessões já conseguia fazer a lida da casa e tratar dos seus animais sem problema.

Pulmão
Sara Brito, de 68 anos e residente em Lisboa, tinha sido diagnosticada com cancro no pulmão, cancro esse que começou a alastrar para o peito direito, que teve de ser operado. Em Maio de 2008, na mesma altura em que recorreu ao CTC, descobriu que o problema se tinha alastrado ao peito esquerdo. Tinha dores fortíssimas nas costas, as suas mãos tremiam muito e tinha mesmo grande dificuldade em respirar. Após 5 sessões de acupunctura as dores e a dificuldade em respirar melhoraram imenso, evoluindo positivamente ao longo de mais uma série de sessões até à sua completa desaparição. Em Julho desse mesmo ano fez exames ao peito, que estava completamente limpo. Hoje continua a fazer dois tratamentos por mês e o peito continua limpo.
 

Estômago
Ana Gonçalves, 46 anos, residente em Lisboa, chegou ao CTC com uma dor fortíssima de costas, com mal-estar no estômago, cansaço extremo, sem vontade de fazer absolutamente nada. A única coisa que conseguia fazer era levantar-se da cama no final da manhã, com grande dificuldade, o que fez com que tivesse ficado vários meses de baixa. Após apenas sete tratamentos o estômago melhorou muito. Hoje em dia, esta senhora acorda cheia de energia para trabalhar, sem se lembrar do passado de dor e da doença que a atormentava.
 

Esta estação do ano está associada a vários factores patogénicos exteriores, como o clima frio e húmido, que pode influenciar a nossa saúde, consoante a nossa resistência, condição física e sistema imunitário.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Inverno está associado ao frio, e aos orgãos bexiga e rins . Este factor é predominante no Inverno, mas pode aparecer noutras estações. O frio pode ser exterior /ambiental, ou uma manifestação patológica da deficiência/vazio de yang-qi e perda de calor (interior).

O corpo com vazio de yang e frio interno é mais provável que seja afectado pelo frio exterior. Assim, quando o frio exterior entra no corpo e acumula sem dispersão, vai prejudicar o yang-qi o que resulta em frio interior. Este é o caso de pessoas que têm muita tendência para se constiparem, o que resulta da falta de yang e corresponde a um sistema imunitário mais fraco. Mas, mesmo numa pessoa muito saudável o yang pode diminuir, levando-o até à morte, se tiver durante muito tempo exposta ao frio exterior.
 

O frio patogénico tem várias características, tais como:

- é de natureza yin , o que tende a prejudicar o yang-qi do corpo humano;

- é cogulativo e obstrutivo, pois pode bloquear ou coagular qi e o sangue nos canais impedindo a sua circulação, causando vários tipos de dor;

- contrai os músculos, tendões, artérias e veias, o que dificulta a normal circulação do sangue (um exemplo deste caso é quando uma pessoa após ter estado exposta ao ar condicionado, sente uma pontada nas costas ou ombros, ficando com os músculos rígidos).

A soltura intestinal, dores menstruais, infertilidade, dores de estômago, mãos e pés frios, frieiras, articulações dolorosas e infecções urinárias são algumas das doenças causadas pelo frio . Em MTC existem 8 métodos terapêuticos para cada causa do factor patogénico, mas no caso do frio utiliza-se o método do Aquecimento. Este método aquece o interior (o estômago), ajuda a reforçar o sistema digestivo e a aumentar o yang . Afasta e dispersa o frio patogénico, ajuda a recuperar o yang , remove as obstruções dos canais e regula os canais sanguíneos. Para a má circulação, deve-se aquecer o yang , tratando assim a sua diminuição. E aquecer os canais para expelir o frio patogénico, é aplicado essencialmente a sindromas em que os canais estão bloqueados devido a esse frio, estagnando o qi e o sangue, tendo as funções de aliviar as dores e de melhorar a circulação sanguínea.

A Acupunctura , Moxabustão, manipulação de Aquecimento de Tui-Na, e vários produtos de Fitoterapia (disponíveis no CTC), são óptimas terapias para estimular o yang-qi , fazer fluir o sangue e descontrair os tendões e os músculos. Aqui ficam alguns conselhos do CTC para prevenir estas doenças: não ande descalço nem se sente em chão frio, e mantenha o ventre e costas cobertas.